poniedziałek, 3 października 2011

Podstawy.

Diabolo- postawa wyjściowa.
Pozycja wyjściowa ciała niezbędna do prawidłowego bawienia się diabolo, podstawy kręcenia i pierwsze triki

Postawa początkowa:
Diabolo wisi przed Tobą na sznurku. Oba kijki, Twoje stopy i przedramiona ustawione są równolegle do siebie.
Aby zacząć:
Jeżeli jesteś praworęczny (leworęczni robią wszystko z drugiej strony i lewą ręką),
1. postaw diabolo zawieszone na sznurku, po swojej prawej

stronie!
2. Pociągnij diabolo kijkami w lewą stronę, tak, żeby zaczęło się toczyć po ziemi - wtedy zaczyna się rozkręcać
3. Zanim diabolo przestanie się kręcić, podnieś je do góry, powinno to być płynne przejście zaraz po tym kręceniu po ziemi
4. trzymaj kijki na tej samej wysokości, oraz tak, aby ich końce nie "wyprzedzały" się na wzajem
5. Prawą ręką zacznij robić energiczne ruchy z nadgarstka - jakby próbując coś strzepnąć z dłoni, lub grając na gitarze
6. lewa ręka się nie rusza, poza drobnymi ruchami, które będą wynikały z szarpania sznurka
7. diabolo nabierze prędkości i będzie toczyć się coraz szybciej.
8. Pamiętaj, że jeżeli diabolo się obraca w prawo lub lewo, Ty zawsze musisz stać prostopadle do niego. W miarę ćwiczeń nauczysz się to korygować, ale na razie się nie przejmuj, że tak się może dziać.
9. Diabolo MUSI być w poziomie.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz